Unsere Box
Es gibt bei uns nichts, was es nicht gibt!
Reguläre Classes
Täglich variierende Workouts, Technik Class, Kettlebell, Kids, Olympic Weightlifting, Personal Training / Semi Private Training.
Spezial Classes
Valhalla, Männer Mayhem, Ladies Night, Murph & BBQ, Kettlebell Strongman, Mass and Performance, Firefighter Fit exklusiv für Feuerwehrleute
Zusatzangebote
Back to Workout, Yoga, Strong(wo)man Seminare mit Sandra Bradley (4x stärkste Frau Deutschlands, Weltrekord im Stonelift und einiges mehr), Schülerpraktikum, Besuch an Schulen für Sportveranstaltungen und Alltagskompetenzen
Teamwork
Events für Firmen zum Teambuilding, Off Season Training für Mannschaften (Football, Fußball, usw.)
Inklusion
Da wir auch großen Wert auf Inklusion legen, trainieren wir einmal im Monat mit den Bewohnern der Bruckberger Heime.
Außerdem ist unsere Box rollstuhlgerecht und durch unsere langjährige Erfahrung können wir jedes Training individuell anpassen.
Schwangerschaft
Durch angepasste Übungen und richtiges Scaling während und nach der Schwangerschaft kann typischen Beschwerden wie z.B. Rückenschmerzen entgegengewirkt werden. Auch für Probleme mit Beckenboden oder Rektusdiastase haben wir die richtigen Übungen parat, um deinem Körper die nötigen Impulse zur Regeneration zu geben.
Eine Box die das Crossfit-Herz höher schlagen lässt
Barbells, Kettlebells, Air Bikes, Rudermaschinen, Ringe, Sandsäcke, Boxen,…
Am Besten du kommst persönlich vorbei und machst dir selbst einen Eindruck vor Ort oder kontaktierst uns
